O educador físico Alex da Gama - morador de Rio Grande da Serra - já é reconhecido na microrregião por seus projetos diferenciados. Ele é o responsável por promover a prática de atividades físicas em ambientes nada comuns, como nos pontos turísticos do Grande ABC. O que poucas pessoas sabem é que o profissional ainda dedica seu tempo para auxiliar no bem-estar dos idosos assistidos pela Instituição “Viva bem a idade que tem”, localizada na Vila Belmiro em Ribeirão Pires.  

Alex atua na instituição há cerca de três anos e, desde então, tem promovido não só a prática de exercícios físicos essenciais para a terceira idade, como também tem elaborado atividades diferenciadas que auxiliam no desenvolvimento de idosos.  

“A Elza Martins, responsável pela instituição, me deu a oportunidade de fazer um trabalho com os idosos há mais de três anos, sempre trabalhei com atividades diversificadas, e com a pandemia as visitas foram canceladas, e a necessidade de fazer algo diferenciado para eles ficou ainda mais acentuado”, explica o profissional. 

O educador físico explica que em idoso, com alguma patologia ou mobilidade reduzida, os ganhos conquistados com a atividade física são ainda maiores, uma vez que aprimora a força, o equilíbrio e a agilidade, estimulando o convívio externo e prevenindo as enfermidades secundárias à deficiência. 

Ao todo, 36 idosos são atendidos pela instituição “Viva bem a idade que tem”. Com a reformulação em razão da pandemia, o trabalho de Alex também passou a incluir atividades com materiais reciclados. “Todas as aulas são uma surpresa para eles, pois resgato brincadeiras antigas juntamente com atividade física fazendo com que as aulas se tornem divertidas e prazerosas”, afirma. 

Uma das atividades realizadas por Alex com os idosos da instituição foi a cortina do abraço, que repercutiu em diversos canais de comunicação da região. “O simples ato de abraçar se tornou algo tão distante neste período de pandemia, que, me propus a pensar em algo que pudesse fazer para alegrar a todos eles”, disse Alex na ocasião.