Nesta edição da Folha Saúde, Fernanda Mara Borges dos Santos, massoterapeuta do Espaço Clínico Mari Figueiredo, situado em Ribeirão Pires, traz o esclarecimento sobre a técnica de massoterapia, que busca a promoção da saúde e do equilíbrio físico e emocional.

Segundo a especialista, a palavra “massagem” tem origem grega e significa “amassar diferentes partes do corpo com as mãos”, e tem como objetivo relaxar a musculatura, aliviar dores, ativar a circulação sanguínea e promover bem-estar físico e mental. 

A técnica vem ganhando cada vez mais espaço e reputação, por dirigir um olhar global em relação ao ser humano, respeitando o corpo, mente e espírito para trazer harmonia no organismo de cada pessoa.  

Segundo Fernanda, o avanço da tecnologia vem transformando a maneira de pensar, de se relacionar e viver o convívio com a família e amigos, afastando as pessoas de si mesmas, e isto pode acarretar em problemas, propiciando o aparecimento de fobias, neuroses, dores, pensamentos excessivos, estresse e baixa produtividade.

Nestes casos, a massoterapia pode ser aliada no alívio de tensões emocionais e físicas.  Por meio da técnica, a circulação sanguínea será ativada sem acelerar o coração, com isso, a pele, músculos e os órgãos serão nutridos por ele. 

A massoterapia possibilita o alívio do estresse, de dores e tensões, relaxamento muscular, liberação das toxinas pela corrente sanguínea, aumento da flexibilidade e melhora na qualidade do sono, pois nivela os hormônios e reduz o cortisol e adrenalina. Além disso, reduz inchaços e retenção de líquidos corpóreos.

Tudo isso e muito mais você consegue alcançar deitado em uma maca, recebendo a massagem por meio de um profissional responsável.

Segundo a especialista, existem várias modalidades, e por isso, é importante que o massoterapeuta faça uma ficha de avaliação antes de qualquer procedimento para saber qual delas será a mais indicada para o paciente.